ขนมแห้งแห้งสำหรับฟันของคุณหรือไม่?

เมื่อพูดถึง Candy หนึ่งในความกังวลครั้งแรกที่ผู้คนมีคือผลกระทบต่อสุขภาพทันตกรรม ขนมแห้งแบบเยือกแข็งที่มีพื้นผิวที่เป็นเอกลักษณ์และรสชาติที่เข้มข้นนั้นก็ไม่มีข้อยกเว้น ในขณะที่มันมีประสบการณ์การทานอาหารว่างที่แตกต่างจากขนมแบบดั้งเดิม แต่สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าขนมแห้งแห้งนั้นไม่ดีต่อฟันของคุณหรือไม่

ปริมาณน้ำตาลและสุขภาพทันตกรรม

ชอบลูกอมส่วนใหญ่ขนมแห้ง-เช่น แช่แข็งรุ้งแห้ง, หนอนแห้งแช่แข็งและแช่แข็ง geekมีน้ำตาลสูง น้ำตาลเป็นผู้ร้ายที่รู้จักกันดีในการสลายตัวของฟัน เมื่อคุณกินอาหารหวานแบคทีเรียในปากของคุณกินน้ำตาลและผลิตกรด กรดเหล่านี้สามารถกัดเซาะเคลือบฟันบนฟันของคุณนำไปสู่ฟันผุและปัญหาทางทันตกรรมอื่น ๆ เมื่อเวลาผ่านไป ปริมาณน้ำตาลสูงในขนมแห้งเยือกหมายความว่ามันมีความเสี่ยงคล้ายกับฟันของคุณเหมือนกับขนมประเภทอื่น ๆ

ผลกระทบของพื้นผิว

หนึ่งในลักษณะที่กำหนดของขนมแห้งที่แห้งคือพื้นผิวที่มีความสว่างและกรอบ ซึ่งแตกต่างจากขนมเหนียวหรือเหนียวหนามขนมแห้งเยือกไม่ติดกับฟันของคุณซึ่งเป็นปัจจัยเชิงบวกเมื่อพิจารณาถึงผลกระทบต่อสุขภาพทันตกรรม ลูกอมเหนียวเช่นคาราเมลหรือหมีเหนียวมีแนวโน้มที่จะยึดติดกับพื้นผิวของฟันของคุณทำให้น้ำตาลมีความยาวและเพิ่มความเสี่ยงของการสลายตัว

ในทางกลับกันขนมแห้งมีแนวโน้มที่จะพังทลายและละลายในปากได้เร็วขึ้น ซึ่งหมายความว่าอาจมีโอกาสน้อยที่จะติดอยู่ในรอยแยกของฟันของคุณซึ่งอาจลดความเสี่ยงของการสัมผัสกับน้ำตาลเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าขนมแห้งแบบเยือกแข็งนั้นไม่เป็นอันตรายต่อฟันของคุณ-มันยังมีน้ำตาลและการบริโภคควรได้รับการดูแล

บทบาทของน้ำลาย

น้ำลายมีบทบาทสำคัญในการปกป้องฟันของคุณจากการสลายตัวโดยการล้างอนุภาคอาหารและกรดที่ทำให้เป็นกลาง ธรรมชาติที่แห้งและโปร่งสบายของขนมแห้งเยือกอาจทำให้คุณรู้สึกกระหายน้ำกระตุ้นให้คุณผลิตน้ำลายมากขึ้นซึ่งสามารถช่วยในการลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของน้ำตาล การดื่มน้ำหลังจากกินขนมแห้งแบบเยือกแข็งยังสามารถช่วยในการล้างน้ำตาลที่เหลืออยู่ใด ๆ ป้องกันฟันของคุณต่อไป